【実体験】自炊VS惣菜はどちらが安く済むのか決着をつけよう

一人暮らしをしているみんな。一人暮らしを始めようとするみんな。誰もが気になる、一人暮らしの困ったネタといえば、「自炊とコンビニお惣菜はどちらが安く済むのか?!」という、巨大なる問題です・・・。

スーパーに行っても、家族向けの材料ばかり。たまに一人分の材料があっても、どうしても割高になってしまう・・・。だから、一人分の自炊しても、材料を腐らせてしまったり、手間がかかったりで、結局高く付くんでは?

そう思う人はかなり多いみたい。私の周りでも結構います。でも、自炊はしなくても、ゴハンは食べなくちゃならないですよね。となると、コンビニ弁当だったり、スーパーのお惣菜だったり。こういう調理済みのものは、やっぱり、高い?

さあ、この、一人暮らしの自炊・対・惣菜の大戦争。インターネットの口コミだったり、私の周りの意見だったりを聞いても、色々な意見が飛び交ってます。たとえば、以下の意見があるみたい。

●自炊の方が結局安い。一食100円以内で済む。
●ゴハンだけ自分で炊いて、おかずは買ってくるというのが結局一番安い。
●自炊の方が安いし、たくさん品数が食べられるから健康にいい。

ほーほー。自炊が大きく勝ってるみたいです!とくに、「たくさん品数が食べられる」というのは、大きいですね。私は野菜が好きなので、たっぷり食べたいのですが、スーパーのお惣菜などは、煮物など買っても野菜が少ししか入ってなくて寂しいです。一回で食べきっちゃいます。でも、自炊して、野菜の煮物を作れば、毎日食べても3日は余裕で持つ気がします。そして、たぶん、値段的には、ほぼ同じか、多少差があっても、100円以内なんですよね。100円で3日以上の差がつくとなると、自炊の方が圧倒的に安いです。

しかーし!!忘れてはなりません。食費や材料費だけを考えれば、必ずしも自炊の方が安いとは言い切れないという現実があることを・・・。

料理するのは、好きならいいんですけど、あまり好きじゃなかったり、極端に忙しかったりすると、大変な手間です。毎日続けるとなるとほんとに大変!しかも、料理するのはしても、盛り付けや皿洗い、また、メニューを考えることなど、やることは色々あるのです。レンジの前に立ってフライパンを振ることは、料理のごくごく一部!

しかも、料理するとどうしてもガス代や電気代は余計にかかります。これは仕方ないですよね。ですから、これらの、自炊の手間や光熱費を考えると・・・さあ、自炊と惣菜、どちらが安いのか、わからなくなってきましたよ・・・。

私の経験で言えばですね、「気が向いたら料理。疲れてたらお惣菜」です。つまり、どちらかに決めつけないで、気の向く方を、ということですね。同じスーパーの惣菜が毎日続けば、結局、飽きます。だから料理したいなあと思うようになります。でも、毎日料理したりするのも、ワンパターンなメニューになっちゃうし、飽きるときもある。そしたら、スーパーのお惣菜を買って気分転換。その繰り返しな気がします。あとは、その月の出費によって、コントロールですかね。